In relazione alle persone in lutto

La tua collaboratrice Sally ha perso una persona cara. Sai che dovresti dire qualcosa, ma sei a corto di parole. Spaventato, dirai la cosa sbagliata e non dirai assolutamente nulla – non accorgerti di non dire nulla la ferirà profondamente.

Hai sempre sentito che la tua presenza è sufficiente.

Ma in questo caso non dire qualcosa è come ignorare la perdita. È l’elefante nella stanza ma non vuoi dire qualcosa di stupido. Quindi rimani in silenzio.

Nelle prossime settimane noti che Sally non ti parla molto. Supponi che sia ancora in lutto per la perdita di sua madre. Fare ipotesi non è una buona idea. Spesso puoi sbagliarti. Quindi le dai più spazio pensando di aver solo bisogno di più tempo per soffrire.

Da un’altra prospettiva: la madre di Sally è morta dopo aver combattuto una lunga malattia. La visione e il servizio funebre sono stati carini. Non puoi credere a quante persone hanno partecipato a sostegno della tua perdita. Ti sei sentito amato. Ma hai notato che il tuo collega Jan non ha partecipato a nessuno dei due servizi.

Dopo aver preso due settimane di pausa dal lavoro, decidi che è ora di tornare in ufficio e iniziare a tornare al lavoro e alla vita. La giornata passa lentamente e non riesci a capire perché Jan non ti abbia detto nulla sulla perdita di tua madre. Sicuramente lei lo sa. Il tuo primo giorno di lavoro finisce. Raccogli le tue cose insieme e vai a casa. Ancora niente è stato detto. Non capisci e ti senti ferito perché ti ha praticamente ignorato.

Questi due scenari sono abbastanza comuni. Ci sono molte persone che hanno poca o nessuna esperienza con qualcuno che conoscono che ha subito la perdita di una persona cara. Mi capita di essere una di quelle persone. Mi sono incasinato, ma nel frattempo ho imparato a relazionarmi meglio con coloro che sono in lutto.

Il riconoscimento è molto più importante che trovare le parole giuste da dire. Ma allo stesso modo è molto meglio dire qualcosa che non dire nulla. Come accennato in precedenza, la perdita può essere l’elefante nella stanza. Ricorda che non è il tuo lavoro dire qualcosa che li calmerà e li conforterà nella loro perdita.

Non devi avere tutte le risposte.

Nei primi giorni e persino nelle settimane non c’è molto da dire che toglierà la pesante sensazione di dolore e perdita. Un abbraccio e “Mi dispiace tanto per la tua perdita” è sufficiente perché è probabile che non si ricorderanno delle parole che hai detto ma si ricorderanno che hai detto qualcosa. Un sentimento viene spesso ricordato molto più delle parole.

Vuoi trasmettere la tua cura. Non riconoscere affatto la perdita potrebbe persino far meravigliare la persona in lutto se ti è mai importato di loro. Esprimi che sei disponibile ogni volta che hanno bisogno di qualcosa, sono nei tuoi pensieri e nelle tue preghiere e sono solo una telefonata. Qualsiasi offerta di aiuto trasmetterà attenzione e preoccupazione.

Alla fine, tutto ciò che conta davvero è che il tuo collega, amico o familiare sappia quanto ti importa.

Grazie per aver letto.

~ Ally